비타민C 섭취 권장량과 방법1

• 상식의 미스터리: 비타민C가 감기를 예방한다? 비타민C와 감기: 연구와 사실 감기 시즌이 다가올 때면 비타민C가 감기 예방에 도움이 된다는 말을 자주 듣곤 합니다. 하지만 비타민C와 감기 간의 관계는 정말로 그렇게 간단한 걸까요? 이번 섹션에서는 비타민C와 감기에 대한 연구 결과와 사실을 자세히 알아보겠습니다. 비타민C와 감기: 연구 결과 비타민C가 감기 예방에 도움이 되는지 여부에 대한 연구는 여러 해 동안 진행되어왔습니다. 그러나 그 결과는 분명하지 않습니다. 몇몇 연구는 비타민C가 감기의 발병을 줄일 수 있다고 주장하지만, 다른 연구에서는 그 효과를 확인하기 어렵다고 보고하고 있습니다. 초기 연구 1950년대 이후, 비타민C와 감기 간의 연관성을 조사한 초기 연구들은 비타민C가 감기의 발병을 예방하거나 증상을 완화시킬 수 있다는 긍정적인 결과를.. 카테고리 없음 2024. 1. 21.